EDUCACIÓN NUTRICIONAL

Puede que tu objetivo no está relacionado con el peso o la composición corporal, pero aun así quieras mejorar tu alimentación y tu estilo de vida.

Aprende a realizar una compra saludable y responsable, planificación semanal, organización de las comidas en función de tu rutina, batch coocking…

En la consulta de nutrición trataremos distintos temas relacionados con:

• Resolución de dudas concretas.
• Mitos alimentarios.
• Cómo realizar una planificación semanal.
• Leer el etiquetado nutricional.
• Basar la alimentación en alimentos con gran carga nutricional.