Perder peso Andrea Piñero Nutricionista

PÉRDIDA, MANTENIMIENTO
O AUMENTO DE PESO

Consigue tus objetivos de peso y composición corporal, con un plan de alimentación totalmente personalizado a tus gustos y a tu rutina.

Aprende a comer sin estar a dieta.

Llevaremos a cabo una primera entrevista donde, tras el cuestionario nutricional y el estudio antropométrico, estableceremos los objetivos, en base a los cuales realizaré tu plan nutricional diseñado para ti.

Además del plan nutricional recibirás:

  • Recetas saludables.
  • Educación nutricional.
  • Resolución de dudas y envío de material complementario en base a tus necesidades.

En las siguientes sesiones de seguimiento recibirás alternativas a tu planificación y más material que te sea útil.

Al final del proceso habrás conseguido:

  • Conseguir tus objetivos de peso y composición corporal sin pasar hambre.
  • Planificar de manera autónoma tu menú semanal en base a tu rutina y tus necesidades.
  • Incorporar hábitos saludables a tu rutina.
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